Jaki smartwatch damski wybrać?
Od czasu, w którym na rynku pojawiły się pierwsze zegarki typu smartwatch, minęło już kilka lat. Przez ten okres nowoczesne smartwatche damskie przeszły naprawdę długą drogę i poza wyznaczaniem czasu … czytaj dalej
Skakanka
Skakanka treningowa jest całkiem prostym narzędziem, które, przy właściwym użyciu, gwarantuje doskonałe efekty. Skakanka do ćwiczeń zdecydowanie różni się od skakanki, jaką większość osób kojarzy z dzieciństwa. Wbrew pozorom dopasowanie … czytaj dalej
Obciążniki do ćwiczeń
Obciążniki do ćwiczeń – na kostki, nadgarstki lub takie w formie kamizelki są nie tylko sposobem na uzyskanie doskonałej sylwetki „na skróty”. Dobre obciążniki do ćwiczeń to również świetne rozwiązanie … czytaj dalej
Twister do ćwiczeń
Zakup twistera do ćwiczeń jest doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej, wyrzeźbienie sylwetki i utratę wagi bez konieczności wychodzenia z domu. Dobry twister do ćwiczeń może być rozwiązaniem uzupełniającym – … czytaj dalej
Jaki pas neoprenowy wybrać?
Szczupła, umięśniona sylwetka jest jedną z oznak zdrowego ciała. Najczęstszym problemem, z którym zmagają się obie płcie jest uporczywy tłuszcz, który gromadzi się na brzuchu, bokach i biodrach tworząc tzw. … czytaj dalej
Kółko do ćwiczeń
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha na pierwszy rzut oka wygląda bardzo niepozornie. Jednak okazuje się, że jest to jedno z bardziej skutecznych i efektywnych narzędzi do ćwiczeń, które można z … czytaj dalej
Jak wybrać najlepszy depilator do twarzy?
Nadmierne owłosienie – szczególnie w okolicach twarzy – bywa powodem wielu rozterek. Co ciekawe, problem ten dotyczy obu płci – jedynie problematyczne obszary twarzy są przeważnie inne u kobiet i … czytaj dalej
Odżywka białkowa – rodzaje, jaką wybrać?
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna zawierać właściwy podział makroskładników na białko, węglowodany oraz tłuszcze. Nie ma wątpliwości, że osoby trenujące muszą spożywać więcej białka niż osoby prowadzące mało aktywny tryb życia. … czytaj dalej
Ekspandery i gumy do ćwiczeń – rodzaje, przykładowe ćwiczenia
Ekspandery i gumy do ćwiczeń Ekspandery, taśmy oraz gumy do ćwiczeń to ostatnio bardzo popularne akcesorium treningowe. Te mało skomplikowane w budowie narzędzia do ćwiczeń mają wszechstronne zastosowanie, możemy używać … czytaj dalej
Jaka jest najlepsza falownica do włosów?
Urządzenia do stylizacji włosów na gorąco, takie jak lokówka, karbownica czy prostownica są znane i popularne od wielu lat. Jakiś czas temu na naszym rynku pojawił się zupełnie inny przyrząd, … czytaj dalej
Jaki zestaw do hybryd wybrać na początek?
Manicure hybrydowy staje się coraz bardziej popularny wśród kobiet ze względu na to, że wykonany raz na trzy tygodnie, zapewnia idealny wygląd dłoni przez cały ten czas. Można więc zapomnieć … czytaj dalej
Farbowanie włosów bibułą, krok po kroku!
Są wakacje więc można zaszaleć z fryzurą. Jednak farbowanie włosów czy to szamponetką czy farbą wiąże się z ich zniszczeniem i nieestetycznymi odrostami. Dlatego ja włosy farbuję bibułą. Co prawda … czytaj dalej